Da du auf dieser Seite gelandet bist, haben wir uns im Studio schon kurz unterhalten.
Damit hast du den wichtigsten Schritt getan, um mit unserer Zusammenarbeit zu starten.
Mir liegt sehr viel an einer Regelmäßigen und langanhaltenden Kooperation, deshalb möchte ich dir nun im folgenden die Basis vorstellen auf der unsere Zusammenarbeit aufbaut.
Rechte und Pflichten
Pflicht:
- Sei ehrlich zu mir: Red mir ruhig die Ohren voll – über deine Erfolge, deine Zweifel oder einfach nur, wie du dich fühlst. Nur so kann ich dir das bestmögliche Training zusammenstellen.
- Sag mir, was du willst! Das ist dein Training, und ich passe mich an deine Wünsche an. Ob du Muskeln aufbauen, abnehmen oder einfach nur fitter werden möchtest – gemeinsam finden wir den richtigen Weg.
- Frag los! Hast du Fragen zu Übungen, Ernährung oder deinem Trainingsplan? Melde dich jederzeit bei mir. Ich helfe dir gerne weiter.
- Bleib am Ball! Regelmäßiges Training ist der Schlüssel zum Erfolg. Wie oft du trainierst, entscheidest du. Denk aber dran: Je öfter wir uns sehen und du dich bewegst, desto besser.
Rechte:
- Ich bin auch Ehrlich zu dir
- Dein Training, unsere Regeln: Wir erstellen gemeinsam einen individuellen Trainingsplan, der genau auf deine Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten ist.
- Rundum-Betreuung: Du hast Jederzeit die Möglichkeit mich zu kontaktieren, sowie ich die Möglichkeit habe dir Tipps und tricks mitzuteilen.
- Neugierde ist erwünscht: Frag mich alles, was dir unter den Nägeln brennt. Ob es um Trainingswissenschaft, Ernährung oder den besten Staubsaugerroboter geht – ich helfe dir gerne weiter.
- Spaß haben! Training soll Spaß machen! Wir werden gemeinsam lachen, schwitzen und Erfolge feiern.
- DEIN persönlicher Coach: Verlass dich darauf, dass ich dich bei der Erreichung deiner Ziele unterstütze. Gemeinsam schaffen wir das!